Leestips ontvangen

Altijd op de hoogte van het laatste nieuws over boeken, schrijvers en activiteiten? Meld je dan hier aan voor onze maandelijke nieuwsbrief.

Schrijf je in

Dit boek in de pers

‘Nu bewezen: op een low carb-dieet raak je de kilo’s beter kwijt dan op low fat en het is nog gezonder ook.’ – nrc.next

‘Zo zijn er meer publicaties die allemaal in dezelfde richting wijzen: eet minder snelle koolhydraten. Er is dus duidelijk sprake van een trend.’ – de Volkskrant

‘Vet is lekker en geeft langdurig energie. Koolhydraten stimuleren je hongergevoel juist en leiden tot de aanmaak van insuline, dé veroorzaker van obesitas en diabetes en tal van andere ziektes. Deze wijsheid heb ik uit de bestseller De real meal revolutie van de bekende wetenschapper Tim Noakes. Ik heb alle suikers en koolhydraten inmiddels vervangen door vetrijke en andere gezonde producten.’ – Pieter van den Hoogenband

‘Tim Noakes is een wetenschapper die op de barricaden durft te staan met een revolutionaire boodschap: we worden niet dik en ziek van te veel eten maar juist van verkeerd eten. In het boek De Real Meal Revolutie wordt dit in toegankelijke taal uitgelegd en de daad bij het woord gevoegd. Heerlijke recepten met prachtige fotos laten zien wat wél gezond is en waarmee we bovendien overtollig gewicht kwijt kunnen raken.’ – William Cortvriendt, arts en auteur van o.a. Hoe word je 100?

‘Met de praktische tips en smaakvolle recepten in dit boek kom je van een eventuele suiker- en koolhydraatverslaving af en leer je te eten wat het lichaam écht nodig heeft. –  Libelle

De Real Meal Revolutie is hét boek over écht eten van 2016. Gestoeld op gedegen onderzoek, predikt De Real Meal Revolutie om meer vet en minder koolhydraten te eten. Het staat vol maakbare recepten die er enorm smakelijk uitzien. Dit boek kan onze manier van gezond eten voorgoed veranderen!’ – Dirk Logemann, Boekhandel Van Stockum, Leiden

 ‘Vet is gezond en heb je iedere dag nodig. Alle onderzoeken wijzen erop dat juist suikers de boosdoeners zijn van constant verhoogde bloedsuikerspiegels, die weer kunnen leiden tot chronische aandoeningen zoals bijvoorbeeld obesitas, diabetes type II en verhoogd cholesterol. Eet daarom geen bewerkte producten maar gewoon puur natuur.’ – De Telegraaf Vrouw

 ‘Dit is dé definitieve voedingsgids, boordevol toegankelijke recepten die je gezondheid transformeren. Ze helpen je om van je koolhydraatverslaving af te komen.’ – Daily Express

‘Vet. Het veroorzaakt een hoog cholesterolgehalte, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten, toch? Dat dacht je maar. Dit boek legt uit waarom ‘banting’ – een vetrijke eetwijze – een gezonde keuze kan zijn.’ – The Telegraph