De complete koolhydraatarme keuken

Jonno Proudfoot

Voor mensen die van goed eten houden

In ‘De complete koolhydraatarme keuken’ presenteert Jonno Proudfoot koolhydraatarme recepten waar je de rest van je leven plezier van hebt. Hij leert je alles over essentiële kooktechnieken en over smaakcombinaties uit bijna veertig wereldkeukens. Sinds de bestseller ‘Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk (De Real Meal Revolutie)’ weten we dat de in dit boek beschreven leefstijl zorgt voor een betere gezondheid in elk opzicht en voor iedereen. Nu verschijnt het vervolg, met meer dan 300 nieuwe recepten. ‘De complete koolhydraatarme keuken’ is een uitgebreid handboek dat je helpt het beste uit ingrediënten te halen. Alle gerechten zijn suiker- en glutenvrij en ruim 100 zijn vegetarisch. Dit is een onmisbaar kookboek voor mensen die elke dag weer gezond en verrukkelijk koolhydraatarm willen eten.
€ 24,99 Paperback / softback Op voorraad
ISBN
9789045039077
Pagina's
320
Type
Paperback / softback
Vertaler
Anna Penta
Afmeting
246 mm x 188 mm x 21 mm
Gepubliceerd
juni 2019
Taal
Nederlands
Uitgever
Atlas-Contact
Imprint
Atlas Contact


Leestips ontvangen

Altijd op de hoogte van het laatste nieuws over boeken, schrijvers en activiteiten? Meld je dan hier aan voor onze maandelijke nieuwsbrief.

Schrijf je in

Dit boek in de pers

‘Meer dan 250 uitstekende en lekkere recepten. Ze variëren van basaal tot bewerkelijk, en zijn zonder uitzondering prachtig gefotografeerd.’ – Runner’s World 

Van koolhydraatarm eten word je echt gelukkig, gelooft Jonno Proudfoot. Wie de recepten volgt, stapt in een filosofie van een zeer gedreven ambitieuze man. - Nederlands Dagblad

Met dit boek maak je van je dieet je leefstijl. De recepten zijn met veel liefde en kennis door Jonno geschreven, en zijn te gebruiken als complete maaltijd of als bouwstenen om zelf een gerecht samen te stellen. Zo past deze leefstijl bij iedereen en kun je er jaren mee vooruit. - voedingscoach Louisette Blikkenhorst van Banting Nederland

‘Of je nu elke dag of af en toe koolhydraatarm wil eten; je kunt voorlopig vooruit met alle recepten die Jonno in dit boek met je deelt. En die recepten bewijzen ook gelijk dat koolhydraatarm eten zeker niet eenzijdig is en ook geschikt is wanneer je vegetarisch wil eten.’ – Pukster.nl 

‘Als je koolhydraatarm eet, wil het natuurlijk niet zeggen dat je smaak niet verfijnd kan zijn. En daarom is De complete koolhydraatarme keuken voor echte kookliefhebbers zo fijn. De recepten zijn goed te maken en het is helemaal gericht op koolhydraatarme recepten voor mensen die houden van écht goed eten!’ – Goed eten en gezond leven

‘Aanrader? Ja, zo is het een verademing om weer eens een kookboek in handen te hebben dat er rekening mee houdt dat de mens van nature een omnivoor is.’ – Fit met Voeding

Echt een leuk kookboek. Heerlijk om even doorheen te bladeren om inspiratie op te doen. Makkelijke en duidelijke recepten. Het kookboek is voor iedereen geschikt door de diversiteit van de recepten. Dus ben je nog opzoek naar een lekker en gezond kookboek? Dan is De complete koolhydraatarme keuken echt een aanrader! - Tiffs Kitchen