‘Mindful leiderschap’ toptitel Maand van de spiritualiteit

12 januari start de jaarlijkse Maand van de spiritualiteit. Na de drukte en hectiek in december is de maand januari een mooi moment voor (zelf)reflectie en bezinning. Het thema van deze editie is ‘stilte’, en dus ook van het jaarlijkse essay, geschreven door Jan Mulder. Een van de toptittels van deze themamaand is het boek Mindful leiderschap van Wibo Koole.

Koole laat in zijn boek zien welke nuttige toepassing mindfulness heeft op het werk. Broodnodig, want uit recente cijfers van het CBS blijkt dat ruim een op de acht werknemers in 2011 burn-outklachten had. Mindfulness maakt je werk meer ontspannen en effectiever. Je ontwikkelt de mentale veerkracht om effectief te schakelen tussen actie en stilstaan bij waar je mee bezig bent.