Michael Olpin en Sam Bracken passen in Mindfulness met Covey het gedachtegoed van Stephen R. Covey toe op hun expertise: mindfulness. Zij schetsen welke uitgangspunten en waarden leiden tot een leven zonder stress. Door op alle niveaus- lichaam en geest- stress te reduceren of die zelfs te voorkomen, bereik je een langdurig effect. Met veel voorbeelden en oefeningen helpen ze je de regie terug te pakken en andere keuzes te maken, waardoor stress tot het verleden behoort.
Bestsellerauteur...
RT @vproboekengids: Een van onze boekentips deze week is #Wildgroei (@AtlasContact) van Nina Lykke, een moderne doktersroman over een v… https://t.co/tmScYW8cLt