Rudi Westendorp bij RTL Late Night over ‘Oud worden in de praktijk’
Verstop de droppot, leg het fruit op ooghoogte in de koelkast en schep wat minder eten op je bord. Of nog beter: neem een kleiner bord!
Professor Rudi Westendorp was te gast in RTL Late Night over zijn nieuwste boek dat hij schreef met David van Bodegom: Oud worden in de praktijk. Laat de omgeving het werk doen. De eerste praktische tips over hoe je langer gezond kunt leven: we moeten in elk geval ophouden met alle ingewikkelde diëten en gooi je servies de deur uit!