Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn

‘Maar perfectionisme is toch eigenlijk ook best goed?’ Was dat je eerste gedachte toen je deze titel las? Perfectionisme is misschien wel de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. We bewonderen mensen die hoge eisen aan zichzelf stellen.

Gedragspsycholoog en schrijver Chantal van der Leest: ‘Ik wil je laten zien dat perfectionisme niet zo onschuldig is als we denken, maar een denkpatroon dat slecht is voor je zelfvertrouwen, je relatie met anderen en je gezondheid. En ik hoop dat mijn boek je praktische handvatten geeft, de motivatie om aan de slag te gaan. We kunnen het leven voor onszelf en voor anderen een stuk gemakkelijker maken.

Bekijk hier het boek Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn

Lees hier het eerste hoofdstuk.

Meer nieuws

  • Lot Vekemans bespreekt ‘Wat wil je dan’ bij Met groenteman in de kast

    1 juli 2025

    Op 25 juni was (toneel)schrijver Lot Vekemans te gast bij Gijs Groenteman in zijn podcast  Met groenteman in de kast voor een mooi gesprek over haar boek Wat wil je dan? Ze bespraken o.a. hoe ze tot ...

    Lees het hele bericht
  • Mooie ontvangst voor ‘Het geduld van de bloemen’, het nieuwe boek van Stefan Brijs

    30 juni 2025

    Onlangs verscheen het nieuwste boek van Stefan Brijs, Het geduld van de bloemen, waarin hij indringend de schoonheid én kwetsbaarheid van de natuur  nabij zijn huis in Andalusië schetst. NRC gaf...

    Lees het hele bericht
Geverifieerd door MonsterInsights